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Marco Santoro / Alex Stornello

Modern Musician - Wellness & Fitness

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Edizioni Dantone
In collaborazione don Davide Bertoldi
Benessere fisico e mentale del musicista

Oltre 70 immagini illustrate
Le parti anatomiche degli arti
Le patologie più comuni ai musicisti
Prevenzione e rimedi
Le funzioni dei nervi e delle ossa
Consigli per l’integrazione del musicista
Preparazione fisica
programmi di allenamento
Esercizi illustrati
Riscaldamento specifico per i concerti e molto altro

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